（1）祛湿气

不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

（2）减少肥胖

有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

（3）安神助眠，活血化瘀

失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

夏季饮白酒：忌加冰、忌混喝、忌空腹、忌过量。